昨日是第25個全國“愛耳日”。據世衛組織發布的相關報告，目前全球聽力受損的超過15億人。記者在鄞州區第二醫院（簡稱鄞州二院）耳鼻咽喉頭頸外科采訪時得知，不少患者造成聽力下降，主因居然是日常生活中的一些不良小習慣。

    掏耳過頻過深不可取

    “很多人有掏耳的習慣，就是這個常見的動作，隱藏著風險?！臂粗荻憾茄屎眍^頸外科主任醫師許軍告訴記者，很多人掏耳朵不光是為了干凈，還因為掏起來特別舒服、過癮，但掏耳朵過深很容易導致中耳炎等問題，有時甚至會發生意外。

    就在幾天前，許軍接診了一名30多歲的女患者，該患者平日閑來無事就喜歡掏耳朵，而且常常掏得很深。那天她像往常一樣坐在沙發上掏耳朵，不料身旁的孩子突然撲過來抱她，患者一個手抖，整個挖耳勺便插進了耳道。到醫院后，醫生通過耳鏡檢查發現她鼓膜穿孔，最后在門診隨訪了2個月，鼓膜才愈合。

    “耳屎在我們醫學上叫耵聹，是外耳道皮膚正常的分泌物，其實不需要清理得特別干凈?！痹S軍提醒，少量的耵聹會隨著下頜運動自行排出，至于大量硬塊的耵聹，應該請耳科醫生用專業的工具取出，自己取如果動作不當，耵聹只會越來越深。

    打耳洞要注意健康隱患

    打耳洞是很多年輕人的喜好，有的人甚至在耳朵上打七八個耳洞，再戴上各式各樣的耳釘、耳環、耳線……看起來很有個性，卻因此產生一些健康隱患。

    “門診經常能遇到打耳洞后發炎感染的患者?！痹S軍表示，這是因為很多打耳洞的場所，并沒有做好消毒工作，如果工具不衛生，有可能會傳染各種疾病。還有一些年輕人，會把耳洞打在耳廓軟骨上，這么做的危險性更大，因為耳廓主要由軟骨構成，血液循環比耳垂差，對細菌的抵抗力也較差，所以更容易受感染。發炎的軟骨會被炎癥侵蝕掉，耳廓就會凹進去一塊，導致耳廓畸形。

    醫生建議，打耳洞一定要選擇正規的醫療機構，并盡量不要在耳廓軟骨處穿孔，打完耳洞后也要注意衛生，避免引起炎癥。

    長時間戴耳機易引發耳部疾病

    15歲的小夏是個酷愛音樂的小伙，戴耳機聽歌是他每個周末晚上的“必修課”。前不久，他像往常一樣戴著耳機聽歌，聽著聽著睡著了，一覺醒來就發現耳朵不對勁了，嗡嗡作響，耳鳴得厲害。

    小夏當即來到鄞州二院耳鼻咽喉頭頸外科就診，醫生為他做了一個純音測聽，發現他已經屬于聽力障礙的范疇。小夏被診斷為神經性耳聾，住院治療了近一周，聽力才逐漸恢復，出院時仍有耳鳴癥狀，繼續服藥一個月后才恢復正常。

    “現在戴耳機聽歌、看劇的人越來越多，但是長期戴耳機，很容易引發耳部疾病?！痹S軍說，如果耳機的佩戴時間過長，會對外耳道有壓迫，容易形成外耳道炎。有些人還很喜歡把音量調得很大，這對內耳也是一種刺激，時間一長就容易造成聽力下降。

    專家建議，使用耳機每半個小時或者最長一個小時，應該休息10分鐘至15分鐘。佩戴耳機的時候不要塞得過緊，音量也不要過大，避免對聽覺神經造成損傷。一旦出現耳鳴或者聽力下降等癥狀，一定要及時到醫院就診，避免造成不可逆的嚴重后果。