編者按：隨著防控優化措施“新十條”實施，疫情防控工作進入新階段?！瓣柫恕痹撛趺瓷?？“陽康”之后會不會變“王重陽”？……面對病毒，很多人心存隱憂。今日起，本報推出特別策劃——《“陽康”手記》，通過采訪陽性感染者們的“陽康”經驗，傳遞“抗疫”力量，幫助大家平安度過這個特別的冬天。

臺傳媒記者鄭 紅

“面對病毒，保持積極的心態，不輕視也不過分在意，要好好休息、開窗通風，不要覺得難受，什么藥都吃，對癥最重要?！边@幾天，52歲的“陽康”老張（化名）不停和“陽了”的家人、朋友，分享作為過來人的經驗和心得。

老張是玉環一家企業的負責人，和周圍的人相比，他算是這波疫情中較早感染的人。12月9日，他要前往江蘇蘇州參加一個會議，為了在路途中減少接觸，他帶了司機開車前去。會議結束后，他們繞道常熟接了一個同事，并在當地住了一晚?，F在回想起來，老張說，自己當晚有些睡不著，喉嚨也有些發癢。

13日，三人啟程回臺，路上司機表示眼睛睜不開，老張主動接管了方向盤。當車子開到浙江境內時，同事接到當地防疫部門的電話，核酸檢測結果為陽性，讓他注意一下?！爱敃r聽完，車子里一下子特別安靜，我們三人不約而同地掏出口罩戴上?！崩蠌堈f，因為這個消息，一路上他們也顧不得吃午餐，直接開回到了玉環。

下了高速，老張和司機趕緊去核酸點做了核酸，單管的。然后三人各自回家，開始居家隔離，“雖然結果未出，但是也怕給邊上的人添麻煩，所以我們一直沒有出門?！?/p>

當天下午，司機的報告先出來了，陽性，老張的報告卻還是未出。但從喉嚨干癢、有撕裂感，食欲不振，渾身酸疼等種種癥狀來看，他判定自己八九不離十也“陽了”。幾個小時過后出來的結果，也是這樣。

之后兩天，除了喉嚨不舒服，老張又多了一個癥狀——咳個不停?！安悸宸?、感冒靈、連花清瘟、阿莫西林、六神丸……家人和朋友相繼送來一堆藥品，我一一查看了說明書，選了咳克平膠囊?！背粤藥最D之后，咳嗽明顯好轉。他還吃了不少廣柑，“這個水果也可作藥，酸甜中略帶苦味，可以止咳下火?！?/p>

即便食欲不振，老張還是堅持每頓都吃?！靶膽B不能崩，不舒服就休息，該吃吃該喝喝，清淡飲食，補充蛋白質，這樣才有體力和病毒作斗爭?！本蛹腋綦x期間，老張也不是一直躺在床上，恢復體力后，他開始練練書法，擦擦玻璃、擦擦地，活動活動筋骨，和“陽了”的同事打打電話，相互鼓勵。

12月19日，感覺明顯好轉后，老張全副武裝出門去做了核酸。21日晚上10點多，報告顯示已經轉陰。（應采訪對象要求，文中使用化名）