“這半年多來，我每天堅持上午下午各玩半小時，記憶力和反應速度比以前好了很多?！比涨?，在溫嶺市太平街道老街文化禮堂開展的“腦退化長者支持”項目五周年活動現場，來自賣魚橋社區的78歲阿婆項英開心地說。項阿婆的改變，得益于溫嶺益啟志愿者團隊的“腦退化長者支持”公益項目。

突然健忘，可能是早期腦退化

最近兩年來，家住尚書坊社區的俞大媽，明顯感覺記憶力和反應能力變差，經常鍋里燒著東西，一轉身就忘記了，差點釀成大禍，幸虧被鄰居發現。還有幾次，俞大媽去公園鍛煉，走著走著找不到回家的路。像俞大媽一樣，隨著年齡增長出現健忘、反應遲鈍現象的人并不少見。家住月河社區75歲的陳大伯除了健忘外，本來算賬又快又準的他，還經常出現買菜時算錯賬的情況，有時突然連最常見的物品都說不上來。老年人出現的這些反?，F象，很可能是由于早期腦退化引起的。

茅新宇是“腦退化長者支持”公益項目的一名專業醫生，多年來堅持老年人早期腦退化知識公益普及宣傳。他說，早期腦退化主要癥狀，除了記憶力減退、行動遲緩外，還會出現語言障礙、情緒波動大等一系列癥狀，在老年人中占比還是比較高的，農村地區達到20%以上。每天堅持動腦、健腦方面的訓練，是預防和延緩老年人早期腦退化最經濟有效的辦法。

現實生活中，人們對早期腦退化癥的知曉率并不高。老年人一旦出現健忘、反應遲鈍等癥狀，往往被誤認為是年紀大了的原因。這兩年，市民陳女士全家被患阿爾茲海默癥的婆婆折磨得心力交瘁。她說，4年前，婆婆經常出現一些反常行為，其實這就是早期腦退化癥狀，可惜全家人都沒有引起足夠重視。假如及早干預的話，說不定婆婆現在的癥狀會輕很多。

科學訓練，可有效預防腦退化

“腦退化長者支持”是溫嶺益啟志愿2018年發起的一項公益項目，主要通過普及預防早期腦退化知識、早期篩查、認知訓練、提前干預等形式，幫助老年人預防和延緩腦退化。

益啟志愿者團隊有專業醫生、專職社工，共有20多人。他們結合老年人的特點，設計出一套既能有效刺激大腦運轉、減緩腦細胞衰老，又趣味性十足的益智游戲和健腦手指操。他們選擇老齡化較嚴重的村和社區開展公益行動，在廣泛宣講、組織活動、教授益智游戲和健腦手指操的基礎上，針對有早期腦退化癥狀的重點人群，長期跟蹤隨訪?！懊恳粋€點位，我們一般會持續推進1年左右，盡量幫助他們養成每日訓練的習慣?！表椖堪l起人管曉君說。

月河社區是太平街道老齡化程度最高的一個社區，也是“腦退化長者支持”公益項目首個推廣社區。通過一年多的努力，該社區老年人對早期腦退化的認知率，從最初的10%逐漸提高到50%，有20多位老人長期堅持做健腦手指操、玩益智類游戲，來預防早期腦退化。月河社區85歲的蔣大爺說：“每天做操玩游戲，感覺腦子靈活了很多?！?/p>

5年來，“腦退化長者支持”公益項目先后走進太平街道月河、方城、南屏和尚書坊等社區，共吸引4000余老人參加。溫嶺益啟社區工作者服務中心還攜手溫嶺市心理健康促進會，將服務觸角延伸至澤國、新河等5個鎮（街道），先后有1.3萬余名老人參與此項公益行動。

長期訓練，延緩早期腦退化

在推廣“腦退化長者支持”公益項目過程中，篩查出有早期腦退化跡象的老人，志愿者會建議他們長期堅持益智益腦訓練，才能真正起到預防和延緩早期腦退化的作用。

只要與工作時間不沖突，每次公益活動，茅新宇醫生都盡量參加。5年來，只要篩查出早期腦退化癥狀老人，他都會耐心地教他們做益腦益智訓練，并叮囑他們堅持下去。然而大多老人及其家人都不太重視，真正長期堅持訓練的老人并不多。

尚書坊社區是推廣“腦退化長者支持”項目效果較好的一個社區，參與這個項目的老人中，長期堅持做健腦手指操、玩各類益智類游戲的老人占30%左右。然而，在更多推廣點位，堅持訓練的老人不到20%。有一個老齡化較嚴重的社區，有40多位老人篩查出早期腦退化癥狀，堅持訓練1年以上的老人只有五六人?！叭绻缙谀X退化老人不及時干預的話，有些老人的病情發展會非常迅速，沒過幾年就會喪失生活自理能力?！泵┬掠顭o奈地說。

“我們開展這項公益行動的目的，除了幫助老年人預防和延緩早期腦退化，還希望通過普及相關知識，來引起人們的足夠重視，從而主動干預它，讓老人的腦退化來得更慢一點，幸福的晚年生活過得更久一些?！痹擁椖控撠熑斯軙跃f，針對老年人堅持長期訓練難、家人不夠重視的情況，該項目團隊正在探索村（社區）+專業社工+專業醫生+家屬參與監督的模式，希望組建更加健全的服務網絡，吸引更多力量參與此項公益行動，真正讓有早期腦退化癥狀的老年人受益。